#150555
#Opleiding #Sport en gezondheid

Foam rolling

Omschrijving

Foam Rolling is een myofasciale release techniek en wordt vooral  gebruikt om spieren en fascia beter te laten recupereren na een inspanning. Deze compressietechniek werd voor het eerst beschreven door Mike Clark in de Verenigde staten rond 2005 en wordt nu overal in de wereld courant gebruikt. Door op pijnpunten (triggerpunten) binnen de spier te rollen verdwijnt de pijn en relaxeert de spier.

Voor wie is deze opleiding bestemd?

  • Kinesitherapeuten
  • Sportverzorgers en massagetherapeuten
  • Personal trainers en fitnessinstructeurs
  • Sporttrainers
  • (top)sporters en recreanten
  • ...

Bijkomende info

Het gebruik van Foam rollers is inbegrepen in het inschrijvingsgeld.

Elke deelnemer ontvangt een eigen roller.

Deze training is geaccrediteerd door Pro-Q-Kine: kwaliteitsbevordering voor kinesitherapeuten. (10 punten)

Wat kent u na het volgen van deze opleiding?

  • Een recuperatietechniek aanbieden aan sporters
  • Pijnpunten herkennen en een strategie plannen binnen een spier
  • De indicaties voor het foam rollen en zijn betekenis binnen recuperatietraining
-1-1_2015-555.jpg
foamrollersrevaliderenreval-1-4_2015-555.jpg

Programma

  • Theorie en wetenschappelijke feedback.
  • Lower quarter technieken
  • Upper quarter technieken
  • Correctieve oefeningen

Lesdata

Datum Startuur Einduur
zaterdag 27/04/2019 09:00 12:00

Deze data zijn nog onderhevig aan wijzigingen.

Locatie

  • Syntra West Brugge
  • Spoorwegstraat 14
  • 8200 Brugge
Bekijk op Google Maps

Contact

  • T: 078/353 653
  • F: 050/403061
  • info@syntrawest.be