Healing Qigong - Volledig Traject

Het volledige traject Healing Qigong bestaat uit onderstaande modules:

• Module 1: Qigong Basics (6 sessies)
• Module 2: Chinese Stoelyoga (5 sessies)
• Module 3: Zorgen Voor Zelfzorg (4 sessies)
• Module 4: Qigong Bij Osteoporose (4 sessies)

Alle modules hebben dezelfde basisoefeningen en hanteren technieken uit qigong (uitspr. ‘Tsjie Gong’):

• Oude Chinese gezondheidspraktijk waarmee je je levensenergie (of ‘qi) optimaal laat stromen, en je gezond wordt of blijft
• Onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)
• Erkend door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO)

Elke Healing Qigong module verkent een afzonderlijk thema en is bovendien een ‘verdieping’ van je vermogen om je levensenergie (‘qi’) te optimaliseren.  

• Professionals uit de zorg
• Iedereen met interesse voor qigong en Traditionele Chinese Geneeswijzen (TCG)

Alle opleidingen hanteren technieken uit qigong (uitspr. ‘Tsjie Gong’):

• Een oude Chinese gezondheidspraktijk/bewegingskunst
• Onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)
• Erkend door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO)

• Chinees ‘Qigong’ = ‘werken’ (gong) met je levensenergie (je ‘Qi’)
• Je brengt je levensenergie in balans, waardoor je gezond wordt of blijft
• Je ervaart minder stress en angst - meer energie en rust - een betere nachtrust

Elke opleiding is een verdere verkenning van qigong:

• Qigong Basics:
  
  Basis oefeningen qigong om je qi-kracht te ontwikkelen. Oefeningen en meditaties om energiepoorten te openen (o.a. Derde Ooog, Kruin, handpalmen) die je zelfhelend en helend vermogen vergroten.

• Chinese Stoelyoga (Seated Qigong):
  
  Opleiding Chinese stoelyoga voor begeleiders van senioren en mensen met een fysieke en/of mentale beperking.

• Zorgen voor Zelfzorg (Toegepaste Qigong):
  
  Handige oefeningen en meditaties om als verpleeg- of zorgkundige in je kracht te komen, je energetisch te beschermen, een healer-burn out te voorkomen.      

• Healing Qigong bij Osteoporose (Beenmerg Qigong):
  
  Methode om de botten en het beenmerg te zuiveren, helen, versterken en verjongen. Dit gebeurt door o.a. beenmerg-ademhaling en beenmerg-meditaties. Het vermeerdert je energie op celniveau, houdt je jong en vitaal. Het werkt preventief tegen en helend bij osteoporose, artritis en aanverwante gezondheidsproblematieken.

Graag onderstaand voorzien tijdens de lessen:

• Licht schoeisel
• Losse kledij
• Warme trui of fleece (voor meditaties)
• Flesje water

Syntra West is een duurzame onderneming. Cursusmateriaal, opdrachten, werkbundels, … worden digitaal ter beschikking gesteld op ons cursistenplatform.

Het boek ‘Qigong, Langer gezond en gelukkig leven door te bewegen, ademen en mediteren’ (Uitgeverij Lannoo) zit inbegrepen in het inschrijvingsgeld.

Bij beenmerg qigong kan gebruik gemaakt worden van een bamboo hitter, deze zit inbegrepen in het inschrijvingsgeld.