Body language - lichaamstaal lezen en gebruiken

Wat zegt jouw lichaam zonder woorden?

Lichaamstaal is krachtiger dan je denkt. In deze training leer je hoe je non-verbale signalen bij jezelf en anderen kunt interpreteren om communicatie soepeler en effectiever te maken. Of je nu gesprekken voert met collega’s, klanten of leidinggevenden, met deze inzichten ga je veel sterker in je schoenen staan.

Na deze opleiding begrijp je hoe lichaamstaal invloed heeft op gesprekken en leer je het te gebruiken om gesprekken in jouw voordeel te sturen. Je krijgt praktische technieken aangereikt om non-verbale signalen te herkennen, wat je helpt om sneller en efficiënter contact te maken en misverstanden te voorkomen.

Meer dan 70% van je communicatie is non-verbaal – leer het ten volle benutten!

Wist je dat woorden maar een klein deel uitmaken van wat je echt communiceert? Je houding, gezichtsuitdrukking en zelfs de toon van je stem vertellen vaak nog veel meer. Toch blijven veel van deze signalen onopgemerkt, en dat is een gemiste kans. Tijdens deze opleiding krijg je handvatten om lichaamstaal te lezen en effectief te gebruiken, zowel bij jezelf als bij anderen.

Je leert in te spelen op de signalen van anderen en krijgt inzichten in wat jouw eigen lichaamstaal vertelt. Zo kun je bijvoorbeeld herkennen wanneer iemand interesse toont, zich ongemakkelijk voelt of juist openstaat voor een dieper gesprek. Deze training helpt je om elke interactie optimaal in te vullen, van de eerste indruk tot de laatste handdruk.

Deze training is voor iedereen die doelgericht wil communiceren en zich bewuster wil worden van zijn of haar lichaamstaal. Werk je vaak samen met collega’s, klanten of leidinggevenden? Dan helpt deze opleiding je om jezelf beter uit te drukken en anderen sneller te begrijpen.

Deze cursus is ideaal voor:

• Mensen die hun professionele communicatie willen versterken.
• Iedereen die bewuster wil omgaan met houding, mimiek en uitstraling.
• Medewerkers en leidinggevenden die effectiever willen communiceren en meer willen halen uit hun interacties.

Er is geen voorkennis vereist.

Tijdens de training krijg je een mix van theorie en praktijk, zodat je direct aan de slag kunt:

• Inzicht in de basisprincipes van verbale en non-verbale communicatie.
• Bewustwording van je eigen lichaamstaal.
• De betekenis van verschillende lichaamstaalsignalen.
• Verband tussen gedachten, gevoelens en lichaamstaal.
• De impact van een eerste indruk en hoe je die kunt sturen.
• Signalen lezen bij anderen: van houding tot subtiele gebaren.
• Onbewuste signalen herkennen en er doelgericht op inspelen.
• Effectief omgaan met persoonlijke ruimte en grenzen.
• Spelen met mimiek, stem en gebaren om je boodschap te versterken.