Verdieping voeding en gezondheid: CSA (Continue Suiker Analyse)

De invloed van suiker en 'snelle koolhydraten' op onze gezondheid werd lang onderschat. Recent begint de medische wereld het verband te zien tussen de zogenaamde 'welvaartsziekten' en ons eetpatroon. Zo zien we dat de introductie van lightproducten (meer suiker, minder vet) deze welvaartsziekten in een stroomversnelling heeft gebracht. Tegenstrijdig met de geldende voedingsadviezen: minder vet eten.

Hoe dit komt kan dankzij recente technologieën beter in kaart worden gebracht.

De nadelen van een onstabiele bloedsuikerspiegel zijn legio en houden helaas allen verband met elkaar (jawel ons lichaam hangt aan elkaar) en met het risico op die welvaartsziekten (diabetes type 2, obesitas, chronische ontstekingen, hart- en vaatziekten,...)

Concreet wil dit zeggen dat zowel ons hormonaal systeem als ons immuunsysteem beïnvloed wordt, evenals onze organen en dat deze ook invloed hebben op elkaar.

Hoe de schommelingen in je bloedsuikerspiegel je gezondheid beïnvloeden leer je verder tijdens deze cursus. Wat je kan doen om de suikerpieken onder controle te krijgen en dus gezonder te leven zal je ervaren, vanuit het motto leren doe je vooral door zelf te ervaren. Je gaat zelf aan de slag, waarbij je de volledige twee weken je eigen bloedsuikerspiegel continu opvolgt en in kaart brengt aan de hand van een CSA analyse.

Gezondheidsprofessionals

- Welk voedings- en levensstijladvies/ interventies het best past bij verschillende cases.

- Wat kan je energiemetabolisme triggeren? en hoe ga je hier best mee om.

- Meer focus en energiek door het leven gaan

- Voeding in functie van sport.

- Meerwaarde en tips bij vasten

De inschrijfprijs bevat een CSA analyse per deelnemer.

CSA sensor: €150/persoon inbegrepen in de inschrijfprijs

Hou hiermee rekening gedurende het dragen van de sensor:

- Vermijd sauna’s en stoombaden.

- Wanneer de sensor zou afvallen, deze niet opnieuw aanbrengen in de arm.

- Een radiologisch onderzoek of MRI scan kan niet met de sensor.

- Bij een allergische reactie op pleisters mag de sensor niet aangebracht worden.