Ergonomie (bijscholing vakbekwaamheid chauffeur C)
Optillen met de minste belasting voor uw rug
- Vanaf 07-10-2024
- Brugge
- 2 sessie(s)
- Vanaf 242,00 incl. BTW
Introductie
Code 95 = Bijscholing vakbekwaamheid chauffeur C; C en D (=nascholing, permanente vorming, opleiding voor code 95, ...)
Omschrijving
Rugklachten zijn een frequent voorkomend probleem bij chauffeurs. Tijdens deze opleiding leren we jou dit te voorkomen door te tonen hoe je iets kan optillen met de minste belasting voor je rug en hoe je correct uit je kabine kan "springen".
Daarnaast wijzen we jou ook op het belang van goede gezondheid als vrachtwagenchauffeur en geven we tips om die goede gezondheid effectief te bewerkstelligen.
Voor wie is deze opleiding bestemd?
- Chauffeurs met rijbewijs C, C+E, C1, C1+E met code 95
- Chauffeurs met een gecombineerd rijbewijs C en D met code 95
Voorkennis
Je hebt geen specifieke voorkennis nodig.
Toelatingsvoorwaarden
- Een geldig rijbewijs C of C en D met code 95
- Nederlandse taal
- Maximum 20 chauffeurs
- 7 uur effectieve lestijd = 7 kredietpunten = kom op tijd!
Breng je identiteitskaart mee voor de juiste informatie op je attest.
Hoe ziet het programma van deze opleiding eruit?
Fysieke risico's
- Intro
- Overzicht
- Preventie
- Persoonlijke Beschermingsmiddelen
Ergonomie
- Risicohandelingen en houdingen
- Zit- en bewegingspatronen
- Werkplaats
- Heffen / Dragen / Reiken
- Oefeningen in goederenbehandeling
Fysieke en mentale gezondheid
- Voeding
- Alcohol
- Drugs
- Medicatie
- Vermoeidheid
- Afleidingen achter het stuur
- Stress
Bijkomende info
Bedrijfsintern
De opleiding kan ook bedrijfsintern gegeven worden. Dit kan reeds vanaf 10 chauffeurs. Contacteer ons voor een vrijblijvende offerte.
Locaties en data
Planning
ma (07/10/2024) | 08:30 - 12:30 |
ma (07/10/2024) | 13:00 - 16:30 |
Duur
ma 07-10-2024 t.e.m. ma 07-10-2024ADRES
- Syntra West - Campus Ten Briele
- Ten Briele 7
- 8200 Brugge Bekijk op Google Maps
Planning
za (16/11/2024) | 08:30 - 12:30 |
za (16/11/2024) | 13:00 - 16:30 |
Duur
za 16-11-2024 t.e.m. za 16-11-2024ADRES
- Syntra West - Campus Ten Briele
- Ten Briele 7
- 8200 Brugge Bekijk op Google Maps
Wil je graag een opleiding aanpassen op maat van je bedrijf?
Samen creëren we je perfecte opleiding!
Contacteer onze Commercieel coördinator
Charlotte Lammertyn
Een vraag over deze opleiding?
Wij zijn er voor u! Contacteer ons en wij helpen u met veel enthousiasme verder.Stel je vraag