'Oude Qigong meesters wisten het een paar duizend jaar geleden al: botten zien er onverstoorbaar sterk uit maar zijn in wezen bijzonder flexibel en alert.

De methode beenmerg neigong (interne oefenen) maakt gebruik van inzichten om beenmerg en botten te zuiveren, helen, versterken en verjongen.'

Frank Adam

• Professionals uit de zorg
• Iedereen met interesse voor qigong en Traditionele Chinese Geneeswijzen (TCG)

Voorkennis van Qigong Basics is aangeraden.

Je leert methoden om de botten en het beenmerg te zuiveren, helen, versterken en verjongen.  Dit gebeurt door o.a. beenmerg-ademhaling en beenmerg-meditaties. Dit vermeerdert je energie op celniveau, houdt je jong en vitaal. Deze methoden werken preventief tegen en helend bij osteoporose, artritis en aanverwante gezondheidsproblematieken.

Graag onderstaand voorzien tijdens de lessen:

• Licht schoeisel
• Losse kledij
• Warme trui of fleece (voor meditaties)
• Flesje water

Syntra West is een duurzame onderneming. Cursusmateriaal, opdrachten, werkbundels, … worden digitaal ter beschikking gesteld op ons cursistenplatform.

Het boek ‘Qigong, Langer gezond en gelukkig leven door te bewegen, ademen en mediteren’ (Uitgeverij Lannoo) zit inbegrepen in het inschrijvingsgeld.

Bij beenmerg qigong kan gebruik gemaakt worden van een bamboo hitter, deze zit inbegrepen in het inschrijvingsgeld.