Focusmanagement
- Vanaf 18-03-2027
- Kortrijk
- 2.00 Sessie(s)
- 453,75 incl. BTW
Ons denkend brein staat meer dan ooit onder druk. Inzicht krijgen in de werking van ons brein binnen de uitdagingen van onze 'digitale overload' vergroot onze mentale veerkracht. Hoe groter onze (mentale) veerkracht, hoe beter we bestand zijn tegen stress en eventuele burn-out.
Voor wie is deze opleiding bestemd?
Voor wie ondervindt dat het houden van focus een moeilijke zaak is, met oorzaken die dikwijls buiten de onmiddellijke controle vallen. Het aantal prikkels is er de laatste jaren niet op verminderd en wellicht zullen die ook niet afnemen. De vraag is hoe u er mee omgaat?
Hoe ziet het programma van deze opleiding eruit?
Deze workshop belicht volgende topics:
- Werking van het 3 delige brein
- Waarom multitasken nefast is
- Hoe komt focus tot stand?
- Hoe je focus behouden?
- Het belang van ont-focussen
- Omgaan met aandachtskapers
Je krijgt een stappenplan om je hersenen te trainen naar meer focus en hoe je die focus kan
behouden. Daarnaast is het ook essentieel je aandacht te richten op wat écht relevant is voor jouw werk. Je maakt kennis met de prioriteitenmatrix en leert hoe je deze kan gebruiken om keuzes te maken waar je je hersenen voor inzet.
Bijkomende info
Bij focus management gaat het over het efficient inzetten van jouw bruikbare tijd. We spreken liever van focusmanagement dan van tijdmanagement aangezien tijd pas waarde heeft als er ook aandacht is ' FOCUS is een bewuste beslissing!Locaties en data
Campus Kortrijk
vanaf 18-03-2027 2.00 Sessie(s) € 453,75 incl. BTWDe vermelde lesdata en -uren kunnen nog wijzigen na ontvangst van de uitnodiging kort voor de start. Cursisten die ingeschreven zijn voor deze opleiding kunnen de meest recente informatie terugvinden op het digitaal leerplatform.
Planning
| do (18/03/2027) | 13:00 - 16:00 |
| do (25/03/2027) | 13:00 - 16:00 |
Duur
do 18-03-2027 t.e.m. do 25-03-2027ADRES
- Syntra West
- Doorniksesteenweg 220a
- 8500 Kortrijk Bekijk op Google Maps
Deze opleidingen vind je misschien ook interessant
Wil je graag een opleiding aanpassen op maat van je bedrijf?
Samen creëren we je perfecte opleiding!
Contacteer onze Commerciële coördinator
Jérémie Krabansky
Een vraag over deze opleiding?
Wij zijn er voor u! Contacteer ons en wij helpen u met veel enthousiasme verder.Stel je vraag