Heffen en tillen, gezondheidstips (bijscholing vakbekwaamheid chauffeur C)
Optillen met de minste belasting voor uw rugIntroductie
Code 95 = Bijscholing vakbekwaamheid chauffeur C; C en D (=nascholing, permanente vorming, opleiding voor code 95, ...)
Omschrijving
Rugklachten zijn een frequent voorkomend probleem bij chauffeurs. Tijdens deze opleiding leren we jou dit te voorkomen door te tonen hoe je iets kan optillen met de minste belasting voor je rug en hoe je correct uit je kabine kan "springen".
Daarnaast wijzen we jou ook op het belang van goede gezondheid als vrachtwagenchauffeur en geven we tips om die goede gezondheid effectief te bewerkstelligen.
Voor wie is deze opleiding bestemd?
- Chauffeurs met rijbewijs C, C+E, C1, C1+E met code 95
- Chauffeurs met een gecombineerd rijbewijs C en D met code 95
Voorkennis
Je hebt geen specifieke voorkennis nodig.
Toelatingsvoorwaarden
- Een geldig rijbewijs C of C en D met code 95. Nederlandse taal
- Maximum 20 chauffeurs
- 7 uur effectieve lestijd = 7 kredietpunten = kom op tijd!
Breng je identiteitskaart mee voor de juiste informatie op je attest.
Methodologie
Groepskorting
Voor meer dan 2 chauffeurs uit hetzelfde bedrijf is er prijskorting op aanvraag.
Bedrijfsintern
De opleiding kan ook bedrijfsintern gegeven worden. Dit kan reeds vanaf 10 chauffeurs. Contacteer ons voor een vrijblijvende offerte.
download de fiche
info aanvragen
Programma
Fysieke risico's
- Intro
- Overzicht
- Preventie
- Persoonlijke Beschermingsmiddelen
Ergonomie
- Risicohandelingen en houdingen
- Zit- en bewegingspatronen
- Werkplaats
- Heffen / Dragen / Reiken
- Oefeningen in goederenbehandeling
Fysieke en mentale gezondheid
- Voeding
- Alcohol
- Drugs
- Medicatie
- Vermoeidheid
- Afleidingen achter het stuur
- Stress
Deze opleiding wordt georganiseerd door onze partner SBM, cvba Skilliant.
| Datum | Startuur | Einduur |
|---|---|---|
| woensdag 13/02/2019 | 08:30 | 12:30 |
| woensdag 13/02/2019 | 13:00 | 16:30 |
Data en prijzen onder voorbehoud van onverwachte wijzigingen.
Contact
- T: 078/353 653
- F: 050/403061
- info@syntrawest.be
| Datum | Startuur | Einduur |
|---|---|---|
| vrijdag 14/12/2018 | 08:30 | 12:30 |
| vrijdag 14/12/2018 | 13:00 | 16:30 |
Data en prijzen onder voorbehoud van onverwachte wijzigingen.
Contact
- T: 078/353 653
- F: 050/403061
- info@syntrawest.be
| Datum | Startuur | Einduur |
|---|---|---|
| maandag 11/03/2019 | 08:30 | 12:30 |
| maandag 11/03/2019 | 13:00 | 16:30 |
Data en prijzen onder voorbehoud van onverwachte wijzigingen.
Contact
- T: 078/353 653
- F: 050/403061
- info@syntrawest.be
| Datum | Startuur | Einduur |
|---|---|---|
| vrijdag 21/12/2018 | 08:30 | 12:30 |
| vrijdag 21/12/2018 | 13:00 | 16:30 |
Data en prijzen onder voorbehoud van onverwachte wijzigingen.
Contact
- T: 078/353 653
- F: 050/403061
- info@syntrawest.be
| Datum | Startuur | Einduur |
|---|---|---|
| maandag 18/03/2019 | 08:30 | 12:30 |
| maandag 18/03/2019 | 13:00 | 16:30 |
Data en prijzen onder voorbehoud van onverwachte wijzigingen.
Contact
- T: 078/353 653
- F: 050/403061
- info@syntrawest.be
| Datum | Startuur | Einduur |
|---|---|---|
| maandag 28/01/2019 | 08:30 | 12:30 |
| maandag 28/01/2019 | 13:00 | 16:30 |
Data en prijzen onder voorbehoud van onverwachte wijzigingen.
Contact
- T: 078/353 653
- F: 050/403061
- info@syntrawest.be
| Datum | Startuur | Einduur |
|---|---|---|
| zaterdag 04/05/2019 | 08:30 | 12:30 |
| zaterdag 04/05/2019 | 13:00 | 16:30 |
Data en prijzen onder voorbehoud van onverwachte wijzigingen.
Contact
- T: 078/353 653
- F: 050/403061
- info@syntrawest.be
| Datum | Startuur | Einduur |
|---|---|---|
| woensdag 05/06/2019 | 08:30 | 12:30 |
| woensdag 05/06/2019 | 13:00 | 16:30 |
Data en prijzen onder voorbehoud van onverwachte wijzigingen.
Contact
- T: 078/353 653
- F: 050/403061
- info@syntrawest.be
| Datum | Startuur | Einduur |
|---|---|---|
| maandag 17/12/2018 | 08:30 | 12:30 |
| maandag 17/12/2018 | 13:00 | 16:30 |
Data en prijzen onder voorbehoud van onverwachte wijzigingen.
Contact
- T: 078/353 653
- F: 050/403061
- info@syntrawest.be
| Datum | Startuur | Einduur |
|---|---|---|
| zaterdag 06/04/2019 | 08:30 | 12:30 |
| zaterdag 06/04/2019 | 13:00 | 16:30 |
Data en prijzen onder voorbehoud van onverwachte wijzigingen.
Contact
- T: 078/353 653
- F: 050/403061
- info@syntrawest.be
inschrijven
info
meer informatie